IrwanMuhammad’s diary

10 TANAMAN OBAT TRADISIONAL UNTUK PARU PARU PALING AMPUH

DEFINISI PARU PARU

Paru-paru adalah bagian dari sistem pernapasan, sekelompok organ dan jaringan yang bekerja sama untuk membantu bernapas. Pekerjaan utama sistem pernafasan adalah untuk memindahkan oksigen (O2) ke dalam tubuh dan mengeluarkan karbondioksida (Co2). Paru-paru manusia adalah sepasang organ besar yang dioptimalkan untuk pertukaran gas antara darah dan udara. Tubuh kita membutuhkan oksigen untuk bertahan hidup. Paru-paru memberikan manusia oksigen penting sementara juga menghilangkan karbon dioksida sebelum dapat mencapai tingkat berbahaya.

PENYAKIT PARU PARU BASAH

Penyakit paru-paru basah adalah jenis penyakit dimana orang tersebut memiliki terlalu banyak uap air atau memasuki air ke paru-paru. Terjadinya penyakit paru-paru basah dimulai dengan gangguan sistem pernafasan, mengakibatkan air atau cairan di paru-paru yang membesar-besarkan dan merusak sistem paru-paru.Di dunia medis penyakit paru-paru basah umumnya dikenal sebagai penyakit bronkitis. Penyakit ini mungkin merupakan penyakit dengan kategori cukup serius karena bisa menyebabkan kematian, sehingga tidak jarang banyak orang menghindari penyakit ini dengan mengatur gaya hidup sehat.Kemenangan penyakit ini bisa dilakukan dengan penelitian dan pengobatan yang diberikan oleh dokter. Selain itu, Anda juga bisa mengobati atau mengobati penyakit paru-paru alami dengan obat-obatan alami dan membuatnya sangat mudah.

GEJALA PENYAKIT PARU PARU BASAH

Tanda dan gejala pneumonia bervariasi dari yang ringan sampai yang parah, tergantung pada faktor-faktor seperti jenis kuman yang menyebabkan infeksi, dan usia dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Tanda dan gejala ringan sering serupa dengan flu atau flu, tapi bertahan lebih lama.

Tanda dan gejala pneumonia meliputi:

Nyeri dada saat Anda bernafas atau batuk
Kebingungan atau perubahan kesadaran mental (pada orang dewasa berusia 65 dan lebih tua)
Batuk, yang bisa menyebabkan dahak
Kelelahan
Demam, berkeringat dan gemetar menggigil
Lebih rendah dari suhu tubuh normal (pada orang dewasa lebih tua dari usia 65 dan orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah)
Mual, muntah atau diare
Sesak napas

Bayi baru lahir dan bayi mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda infeksi. Atau mereka mungkin muntah, demam dan batuk, tampak gelisah atau lelah dan tanpa energi, atau mengalami kesulitan bernafas dan makan.

JENIS DAN PENYEBAB PARU PARU BASAH

Jenis dan Penyebab Paru Paru Basah Jika ditelusuri lebih lanjut, ada lima jenis utama paru-paru basah, pengelompokan ini disesuaikan dengan penyebabnya:

Pneumonia — Bakteri Paru-paru basah karena bakteri dapat menyerang siapa saja pada usia berapa pun. Bisa muncul begitu saja atau didahului oleh penyakit flu yang serius. Penyebab paling umum pneumonia bakteri adalah streptococcus pneumoniae. Bisa juga disebabkan oleh Chlamydophila pneumonia atau Legionella pneumophila.
Pneumonia Virus Dalam kebanyakan kasus, virus pernapasan juga dapat menyebabkan paru paru basah, terutama pada anak-anak dan orang tua. Pneumonia jenis ini biasanya tidak serius dan berlangsung dalam waktu singkat. Namun, virus flu dapat menyebabkan radang paru-paru menjadi parah atau fatal. Ini sangat berbahaya bagi wanita hamil atau orang dengan masalah pada jantung atau paru-paru.
Mycoplasma Pneumonia Mycoplasma bukan virus ataupun bakteri, tetapi organisme ini memiliki ciri-ciri umum keduanya. Mycoplasma umumnya menyebabkan kasus-kasus paru paru basah yang ringan, paling sering pada anak-anak usia sekolah dan orang dewasa muda.

Jenis Paru Paru Basah Lainnya Banyak jenis pneumonia lainnya yang mempengaruhi individu dengan sistem daya tahan tubuh yang lemah. TBC dan Pneumocystis carinii pneumonia (PCP) umumnya sering menyerang orang dengan AIDS. Bahkan, PCP bisa menjadi salah satu tanda-tanda pertama pada penyakit AIDS.

RESIKO ORANG YANG RENTAN TERKENA PARU PARU BASAH

Siapa yang paling berisiko terkena Paru Paru Basah? Secara umum, tidak ada yang kebal terhadap paru paru basah, tetapi ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko:

Stroke dengan masalah pada refleks menelan atau batuk.
Usia: Bayi baru lahir sampai usia dua tahun beresiko lebih tinggi terserang pneumonia, seperti halnya pada lansia usia 65 tahun atau lebih.
Sistem kekebalan tubuh yang lemah: Ini termasuk orang yang menggunakan obat steroid dan obat anti-kanker dalam jangka waktu yang lama. Juga pada orang dengan HIV, AIDS, atau penyakit kanker.
Penyalahgunaan narkoba: Ini termasuk konsumsi alkohol yang berlebihan dan merokok. Penyakit tertentu: Asma, cystic fibrosis, diabetes, dan gagal jantung dapat meningkatkan risiko paru paru basah.

Mendiagnosis Paru-paru basah

Ketika mendiagnosis Paru-paru basah, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dengan memeriksa demam dan kelenjar bengkak. Juga dengan cara mendengarkan paru-paru dengan stetoskop. Sebagian besar infeksi karena bakteri dan beberapa virus dapat dideteksi dengan melihat melalui dahak atau tes darah. Penumpukan cairan pada paru-paru dapat dilihat dengan sinar-X atau CT scan.

CARA MENCEGAH PARU PARU BASAH

Bagaimana Mencegah Paru-Paru Basah? Siapapun dengan diabetes, asma, dan masalah kesehatan lainnya yang parah atau kronis, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terserang penumonia. Namun, dalam banyak kasus, hal itu dapat dicegah, salah satunya dengan vaksin terhadap bakteri penyebab paru-paru basah. Perubahan prilaku agar berhenti merokok juga akan sangat berpengaruh dalam menurunkan risiko pneumonia.

Yang pertama adalah makan banyak buah-buahan dan sayuran, tetap fit secara fisik, dan cukup tidur. Hal ini akan menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Yang kedua adalah mendapatkan vaksinasi. Tidak ada vaksin bagi sebagian besar jenis paru-paru basah, tetapi ada dua jenis yang paling umum (virus influenza dan pneumococcus) yang dapat dicegah dengan vaksin. Di Kanada, Vaksin pneumokokus dikembangkan untuk anak-anak untuk melindungi terhadap penyakit yang disebabkan oleh Streptococcus pneumoniae dianjurkan sebagai bagian dari seri utama imunisasi untuk bayi.Vaksin pneumokokus juga direkomendasikan bagi yang berusia lebih dari 65 tahun, penderita jantung kronis dan penyakit paru-paru, dan mereka yang limpanya telah diangkat.
Cara ketiga untuk mencegah Paru-paru basah adalah pergi dokter jika mengalami batuk yang terus memburuk setelah 3 atau 4 hari. Dokter Anda akan segera melihat dahak dengan darah, berwarna aneh, atau berbau busuk . Bahkan jika penyakit dimulai dengan demam, bakteri dapat dengan mudah menyebabkan infeksi sekunder yang bisa menyebabkan paru-paru basah yang serius.
Cara keempat untuk membatasi penyebaran virus dan bakteri yang dapat menyebabkan Paru-paru basah adalah dengan sering mencuci tangan dengan benar, atau menggunakan pembersih tangan.

Dan di bawah, ada 10 tanaman yang bisa Anda buat sebagai media paru basah. Tanaman alami tanpa mengkhawatirkan efek sampingnya mengacu pada information berikut ini:

INILAH 10 TANAMAN OBAT TRADISIONAL UNTUK PARU PARU PARU PALING AMPUH

Inilah beberapa Tanaman Obat Tradisional Paru Paru yang bisa menjadi pengobatan alternatif lain yang patut anda coba untuk mengobati penyakit paru paru basah. Kira kira tanaman apa saja yang bisa di jadikan obat untuk paru paru, semua informasinya akan tersaji lengkap di situs kami.Dizaman moderen dan teknologi canggih sekarang ternyata kian hari kian banyak mereka yang lebih tertarik mengobati sakit atau keluhan kesehatan dengan cara alami atau menggunakan bahan bahan herbal yang telah disediakan oleh alam.Kecenderung masyarakat sekarang yang tertarik menggunakan bahan alami untuk membantu proses penyembuan karena bahan alami ini lebih aman jika dikonsumsi dalam jangka panjang dan efektif tentunya.

Menggunakan Kunyit — Kunyit adalah rempah yang jelas berguna bagi macam-macam masalah kesehatan dan salah satunya bisa digunakan sebagai obat paru-paru basah. Sifat antibakteri dan antiviralnya adalah yang menjadi unggulan dari kunyit sehingga mampu membasmi infeksi sekaligus melancarkan sistem pernapasan.Caranya: Campurkanlah bubuk kunyit ke dalam minyak mustard untuk membuat adonan pasta dan setelah pasta jadi, oleskan langsung ke bagian dada Anda. Atau, bisa juga sesendok teh bubuk kunyit dicampur rata ke dalam segelas susu hangat yang kemudian dapat dikonsumsi sehari 2–3 kali. Alternatif lainnya, 1 ¼ sendok teh bubuk lada hitam dan 1 ½ bubuk kunyit bisa ditambah ke segelas air hangat untuk diminum sehari sekali.

Menggunakan Bunga Sepatu –Tak banyak yang tahu bahwa bunga sepatu bisa juga dijadikan obat herbal bagi yang menderita paru-paru basah atau pneumonia. Cara penggunaannya pun mudah sehingga setiap penderita yang ingin mengobati pneumonia secara tradisional atau alami bisa memanfaatkan bunga sepatu ini. Caranya: Sediakan saja bunga sepatu sebanyak 2 kuntum sekaligus juga garam seperlunya berikut air matang sebanyak 2 gelas. Bunga sepatu yang sudah disiapkan dapat dicuci sampai bersih yang kemudian bisa Anda tumbuk hingga benar-benar halus. Tumbukan yang sudah jadi dapat dicampurkan ke dalam segelas air yang telah dalam kondisi mendidih. Tambahkan garam sedikit yang kemudian bisa Anda lanjutkan dengan menyaringnya. Ramuan siap diminum setiap hari 3 kali.

Memakai Daun Pegagan — Daun pegagan banyak digunakan untuk mengobati banyak masalah kesehatan, tak terkecuali penyakit paru-paru basah. Bila Anda ingin menggunakan obat tradisional, maka jangan lewatkan bahan ini karena memang sudah terpercaya sejak lama serta penggunaannya pun sangat gampang. Caranya: Daun pegagan yang perlu Anda siapkan adalah sebanyak 29 gram, berikut juga dengan jahe 15 gram. Sediakan pula air 500 ml di mana semua bahan direbus lebih dulu dan didihkan hingga airnya sisa setengah. Angkat lalu minumlah dalam kondisi masih hangat sebanyak sehari 2 kali secara rutin. Setelah 2 minggu Anda meminumnya, pasti akan membaik.

Menggunakan Kacang Tanah — Paru-paru basah juga bisa diobati dengan bahan alami lainnya, yakni kacang tanah. Tak banyak yang mungkin mengetahui akan hal ini, tapi setelah Anda tahu, tak ada salahnya untuk mencoba supaya paru-paru basah dapat sembuh dengan baik tanpa efek samping. Caranya: Yang perlu disiapkan adalah kulit kacang tanah sebanyak 27 gram beserta juga gula merah sesuai kebutuhan. Gula merah tersebut dapat Anda tambahkan pada kulit kacang tanah yang sudah direbus. Ramuan yang sudah mendidih bisa diangkat dan diminum untuk mengobati paru-paru basah. Untuk kesembuhan maksimal, silakan meminumnya sehari 2 kali dan setiap hari.

Tanaman Ciplukan — Tanaman ini sebetulnya cukup mudah ditemui meski memang namanya tak begitu populer atau masih asing untuk sebagian orang. Tanaman ini paling sering dijumpai di kebun atau ladang sekitar rumah dan penggunaannya sebagai obat paru-paru basah pun tak begitu sulit.Caranya: Untuk menggunakannya, Anda terlebih dulu perlu membuang bagian buahnya, tapi yang lainnya bisa Anda manfaatkan. Cucilah tanaman ciplukan selain buahnya sampai bersih dan lanjutkan dengan merebusnya hingga air mendidih. Airnya inilah yang perlu Anda minum ketika sudah lebih dingin sehari 3 kali setiap hari. Minumlah sebanyak 1 gelas setiap kali sampai paru-paru basah membaik dan sembuh betul.

Tallean Chicks — Manfaat daun pegagan banyak dari mereka untuk mengobati penyakit paru-paru basah. Untuk membuat ramuannya cukup mudah. Pertama-tama, berikan 29 gram daun pegagan, dan jahe sebanyak 15 gram. Lalu, buat daun pegagar dan jahe tipis. Kemudian Anda berdua masuk ke air dengan dosis 500 cc. Kemudian, masak sampai air menjadi setengah.

Cabe Rawit — Cabe rawit memiliki kandungan capsaicin tinggi yang merangsang pelepasan saluran udara jalan nafas. Ini membantu lendir dari sistem pernafasan. Cabe rawit juga merupakan sumber beta karoten yang baik, yang membantu mengembangkan selaput lendir yang sehat.
Campur beberapa jus lemon dan sejumlah kecil cabai rawit menjadi segelas delapan gram air. Minum beberapa kali sehari. Anda juga bisa mencampur cabai rawit menjadi secangkir jus wortel. Keduanya bermanfaat untuk pengobatan pneumonia.

Cover wijen — Obat rumah ini membantu melepaskan lendir karena biji wijen terjadi sebagai bahan peledak alami. Masak satu sendok makan biji wijen dengan secangkir air.
Campur dalam sendok makan biji rami (biji rami) dan tetap memasak. Kemudian campurkan campuran itu dengan satu sendok teh madu dan sejumput garam. Minumlah campuran ini sekali sehari.

bawang putih — Bawang putih memiliki sifat antimikroba terhadap bakteri, virus, dan jamur. Ini juga membantu menurunkan suhu tubuh dan meningkatkan kadaluarsa untuk mengeluarkan lendir dari dada dan paru-paru.
Campur secangkir susu ke dalam empat gelas air dan tambahkan satu sendok teh bawang putih. Rebus larutan sampai mencapai seperempat dari jumlah aslinya. Minum tiga kali sehari.
Cara lain untuk menggunakan bawang putih adalah dengan mengasinkan siung bawang putih yang ditumbuk dalam campuran jus lemon dan madu dalam jumlah yang sama. Minum dua sampai tiga sendok teh ini, tiga atau empat kali sehari.Anda juga bisa menggosok pasta bawang putih atau jus bawang putih di dada Anda.Jika Anda tidak menyukai rasa dan aroma bawang putih yang kuat, Anda bisa minum teh jahe untuk menghilangkannya.

Benih Fenugreek — Fenugreek memiliki sifat mukolitik, yang menyebabkan kemacetan mereda. Selain itu, hal itu menyebabkan keringat yang mengurangi demam dan membantu membuang racun tubuh.
Buat teh fenugreek dengan merebus satu sendok teh biji fenegreek dalam 500 ml atau sekitar dua gelas air. Stam dan minum empat cangkir teh fenegreek. Untuk meningkatkan rasa, tambahkan sedikit jus lemon. Kurangi jumlah uang yang Anda minum jika merasa lebih baik.
Siapkan teh herbal dengan memasukkan satu sendok teh biji fenugreek, satu sendok teh jahe, cengkeh bawang putih dan secangkir cabai rawit dalam secangkir air hangat selama sekitar lima menit. Saring dan peras jus dari setengah lemon. Anda juga bisa menambahkan sedikit madu. Minumlah teh ini beberapa kali sepanjang hari.

MENGOBATI PENYAKIT PARU PARU DENGAN

OBAT HERBAL DE NATURE

Rp. 300.000 (Belum Termasuk Ongkir)

Obat paru paru dari De Nature (Detopar & Pipeca) terbuat dari kandungan herbal alami yang sudah terdaftar oleh BPOM RI dan memiliki izin dari DINKES RI (Detopar No.TR163394651 & Pipeca No.TR173399911). Berkhasiat untuk mengatasi masalah penyakit paru-paru yang dikenal lebih aman karena kandungan herbalnya dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya walaupun dikonsumsi dalam jangka panjang serta tidak menimbulkan ketergantungan obat.

Khasiat Obat Paru Paru de Nature :

Membersihkan Paru-Paru
Batuk Berlendir, Batuk Berdahak
TBC
Detox Paru
Melancarkan Pernafasan
Menormalkan Fungsi Paru-Paru
Menyaringkan Suara

“SANGAT COCOK UNTUK ANDA YANG AKTIF MEROKOK & PEROKOK PASIF”

Sekedar informasi untuk kenyamanan Konsumen, bahwa Produk dari perusahaan kami ini sudah memiliki:

Punya Ijin Resmi Perusahaan dari Kementrian Kesehatan
Ijin BPOM, yang artinya sudah lulus uji stabilitas Produk
Sertifikat Halal MUI, sehingga kehalalannya bisa di pertanggungjawabkan
Apoteker Yang berpengalaman
Sudah melewati Proses Sortir Bahan Baku, Guna Menjaga Mutu Produk
Proses Produksi Sesuai Alur CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik Dan Benar)

Keuntungan Menggunakan Produk Kami

Dengan melihat produk yang kami miliki, tentunya banyak keuntungan masing-masing yang mencobanya, diantaranya yaitu sebagai berikut :

Karena bahanya terbuat dari bahan alami tentunya tidak memiliki efek samping
Lebih terjangkau atau Hemat biaya.
Proses penyembuhan cepat minimal 5–7 hari, dan maksimal 1–2 minggu Insyaalloh Wasir sembuh.
Produk kami yang telah di pesan, dikirim ke rumah menggunakan jasa via TIKI, JNE, dan POS.
100
Dengan begitu, anda tidak perlu malu karena harus pergi ke dokter.

Testimoni Pemesanan

Format Pemesanan

NAMA # ALAMAT # NO. TLP # OBAT YANG DIPESAN # TUJUAN PEMBAYARAN

(BRI, BNI, BCA, MANDIRI)

Kirim Ke-Customer Service Kami

Custimer Service Kami Akan Memandu Anda Untuk Proses Selanjutnya

DEFINISI PARU PARU

Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang sangat vital untuk kehidupan manusia. Fungsi paru-paru yaitu untuk mengelola oksigen di dalam tubuh.Paru-paru akan mengumpulkan oksigen yang dihirup setelah itu menyalurkannya ke semua tubuh dengan bantuan aliran darah.Mengingat fungsinya yang sangat vital, maka menjaga kesehatan paru-paru adalah hal penting yang harus dilakukan oleh setiap orang.Meskipun Anda tidak merokok, bukan berati paru-paru Anda sehat. Banyak hal yang bisa menyebabkan gejala penyakit paru-paru.

PENYAKIT PARU PARU

Penyakit Paru-Paru adalah sebuah penyakit pada paru-paru di mana pulmonary alveolus yang bertanggung jawab menyerap oksigen dari atmosfer meradang dan terisi oleh cairan. Penyakit paru-paru dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, termasuk infeksi oleh bakteria, virus, jamur, atau parasit. Penyakit paru-paru dapat juga disebabkan oleh dampak dari zat-zat kimia atau cedera fisik pada paru-paru atau sebagai akibat dari penyakit lainnya, seperti kanker paru-paru atau berlebihan konsumsi alkohol serta rokok.

Gangguan di paru-paru dapat berasal dari penyakit di organ paru itu sendiri atau berasal dari organ lain misalnya:

Kelainan di ginjal.
Penyebaran kanker.
Kelainan gagal jantung yang berat.
Kelainan di hati.

JENIS PENYAKIT PARU PARU

Berbagai jenis penyakit paru-paru harus diketahui sebab dengan mengetahui penyakit paru-paru secara dini, diharapkan pengobatan yang dilakukan dan didapatkan akan maksimal. Pengobatan yang terlambat dilakukan bisa membuat penyakit paru-paru sulit untuk diatasi. Berikut ini adalah berbagai jenis penyakit paru-paru yang harus kita ketahui:

Pneumonia
Penyakit Legionnaries
Efusi Pleura
Tuberkulosis
Pneumotoraks
Asma
Penyakit Paru-Paru Obstruktif Kronis
Bronkitis Kronis
Emfisema
Penyakit Paru Karena Kondisi Lingkungan Kerja
Silikosis
Asbestosis

GEJALA PENYAKIT PARU PARU

Gejala umum penyakit paru-paru adalah:

Gangguan pernafasan.
Nafas pendek.
Merasa kekurangan udara (nafas megap-megap).
Batuk yang tak kunjung sembuh.
Batuk disertai dahak atau darah.
Rasa sakit atau tidak nyaman ketika bernafas.
Mudah lelah
Menurunnya kemampuan berolahraga

RISIKO ORANG YANG RENTAN TERSERANG PENYAKIT PARU PARU

Bayi berusia dibawah 2 tahun.
Orang-orang yang berusia diatas 65 tahun.
Anak-anak yang tinggal di daerah miskin di negara berkembang.
Orang dengan tingkat sistem daya tahan tubuh yang rendah, contohnya orang yang menderita masalah imunosupresi yaitu untuyk penggunaan obat steroid dosis tinggi, menjalankan kemoterapi, penyakit HIV dan penyakit AIDS.
Penderita penyakit kronis, misalnya diabetes, penyakit paru-paru, penyakit jantung, penyakit kanker, pemnyakit ginjal, penyakit sickle cell atau sel sabit dan para peminum alkohol.
Seseorang yang mendapatkan pengobatan untuk penyakit kronis dalam jangka waktu panjang.
Pasien dengan riwayat kesehatan disfungsi limpa atau juga menderita penyakit limpa.
Perokok aktif dan pasif.
Orang yang mempunyai omplan koklea atau sejenis dengan alat bantu dengar.
Orang yang menderita kebocoran cairan serebrospinal, seperti terjadinya keretakan pada tengkorak.

TIPS SEDERHANA MENJAGA KESEHATAN PARU PARU

1.Olahraga Secara Teratur
Menjaga kesehatan paru-paru bisa dilakukan dengan berolahraga secara teratur. Ketika berolahraga, paru-paru akan bekerja lebih keras. Hal tersebut menjadi latihan yang baik untuk paru-paru sebab bisa meningkatkan kapasitas paru-paru dalam menampung oksigen.

2.Hindari Lingkungan dengan Udara yang Kotor
Hindarilah berada di lingkungan dengan kualitas udara yang tidak baik seperti berasap, berdebu, serta mengandung gas berbahaya. Apabila paru-paru menghirup udara dengan kualitas udara yang tidak baik maka bisa mengakibatkan penyakit paru-paru. Jika memang diharuskan berada di lingkungan dengan kualitas udara seperti tersebut, misalnya bekerja, maka gunakanlah masker.

3. Jangan Merokok
Tentu kita semua sudah mengetahui bahaya merokok. Tidak merokok merupakan salah satu cara menjaga kesehatan paru-paru. Di dalam rokok, terkandung bahan berbahaya untuk kesehatan. Bagi Anda yang tidak merokok, hindarilah seseorang yang sedang merokok. Jangan sampai asap rokok tersebut terhirup oleh Anda. Solusinya, gunakanlah masker. Harga masker sendiri sangat terjangkau. Kisaran puluhan ribu hingga ratusan ribu rupiah. Dengan harga tersebut, paru-paru Anda akan terlindungi. Sekedar informasi, untuk membeli masker kunjungi ralali.com. Ralali.com jual masker gas dan aneka masker dengan harga terjangkau namun berkualitas dengan beragam pilihan jenis dan merek terlengkap dan ternama.

4. Cukupi Kebutuhan Gizi
Cukupilah kebutuhan gizi dengan mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Konsumsilah vitamin dan juga antioksidan, sebab sangat berguna dalam mendetoksifikasi tubuh serta menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker, termasuk kanker paru-paru.

5. Ciptakan Udara Ruangan yang Berkualitas
Udara dengan kualitas baik tidak terpaku terhadap ada atau tidaknya polutan. Udara yang terlalu pengap atau lembab pun tidak baik untuk kesehatan. Solusinya gunakanlah air purifier. Alat tersebut bisa menjadikan udara di dalam ruangan lebih segar dan sehat.

6. Gunakan Produk yang Aman bagi Paru-Paru
Untuk menjaga paru-paru agar tetap sehat, hindarilah dalam menggunakan produk kebutuhan rumah tangga yang berbau tajam misalnya produk pembersih. Pada produk tersebut terdapat gas berbahaya yang bisa merusak paru-paru apabila terhirup.

7. Periksa Kesehatan Secara Berkala
Gangguan kesehatan paru-paru kerap kali tidak kita sadari atau tidak terdeteksi sejak dini, dan baru didiagnosis ketika sudah terlalu parah. Periksalah kesehatan paru-paru Anda secara rutin. Dengan memeriksanya secara rutin, kita bisa mengetahui perkembangan paru-paru kita, jika terdapat gangguan maka bisa langsung diatasi supaya tidak semakin parah.

BACA INFO: HILANGKAN PENYAKIT PARU PARU